本文目录一览：1、求一份篮球训练计划!求一份篮球训练计划!做个篮球计划，无论你是篮球小白，还是篮球老手都会有用。月1日至4月30日：分科训练、战术训练、状况训练。5月1日至5月31日：分科训练、战术训练、练习赛。6月1日至6月30日：队之攻守、练习赛、...